Phương pháp xoa bóp làm đẹp da và trị mụn cám
Xoa bóp theo phương pháp y học cổ truyền là một trong những biện pháp trị mụn cám và chống lão hóa da khá hữu hiệu.
Xoa bóp có thể làm cho huyết mạch được lưu thông,quá trình chuyển hóa da được cải thiện,độ ẩm và tính trơn nhuận được nâng cao.Xoa bóp còn tác động lên hệ thống kinh lạc và huyệt vị chằng chịt huy động tối đa các nhân tố trong cơ thể,điều chỉnh chức năng của hệ thống thần kinh và nội tiết làm cho da đẹp lên,trị mụn cám và sức khỏe chung cũng được cải thiện.
Cách xoa bóp mặt giúp trị mụn cám đơn giản như sau:
Trước hết,xát hai bàn tay vào nhau cho ấm rồi nhắm mắt,xát mạnh hai bàn tay dọc theo sống mũi từ dưới cằm lên trán,vòng ra hai bên thái dương xuống gò má rồi trở lại cằm,làm như vậy 10 lần.
Tiếp theo dùng 3 ngón tay khép lại vuốt từ giữa trán ra hai bên. Dùng ngón cái và ngón trỏ xoa vòng quanh mắt từ khóe trong vòng lên trên rồi ra khóe ngoài và ngược lại.
Mỗi ngày có thể thực hành 2 lần,thao tác xoa bóp nên mềm mại,không dùng lực quá mạnh.
Trước khi xoa bóp,rửa sạch da mặt bằng nước ấm,tốt nhất dùng nước ấm có pha thêm một chút nước cốt chanh.Sau khi xoa bóp,có thể dùng nước ép một số loại rau quả như lê,táo,củ cải,dưa chuột,cà chua,lô hội,củ đậu…thoa đều lên da mặt để làm tăng hiệu quả của phương pháp đồng thời giúp trị mụn cám.
Tài liêu trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn có thể chọn cho mình một sản phẩm điều trị mụn tốt nhất, được chứng nhận cả hiệu quả và thời gian sữ dụng tại đây Click Here
Bài viết cùng chuyên mục
Copyright © 2011, All rights reserved - Powered By Tri Mun
